天然の抗生物質

プロポリスには精神安定効果がある

天然の栄養素がギュッと詰まったプロポリス。
体にいいというのはなんとなく分かっていても、精神安定効果まであるとは驚きです。
実際、ポロポリスの精神安定効果を活用して、うつ病を治療している先生もいらっしゃるくらいなんですね。

自然のものでうつ病を治療できれば何よりです。
さて、うつ病とまではいかなくても、なんとなく気が塞いでいたり、気分が張り詰めていたり…、そんな瞬間は誰にでもあるものですね。
精神を安定させたいなら、プロポリスを飲んでみましょう。

プロポリスには「フィトンチッド」という成分が含まれています。
これはプロポリスの匂い成分です。
プロポリスのフタをあけて匂いをかぐと、森林のような香りがしませんか?それはフィトンチッドの香りです。

森林浴をするとリラックス効果が生まれるのは、ひとつにはこの成分が原因だといわれています。
さらに、プロポリスに含まれているポリフェノールの一種、「フラボノイド」も、精神安定に関っています。
自律神経に働きかけ、副交感神経の働きを促進させる作用があるのです。
このプロポリスの主成分であるフラボノイドについてはこちらのサイトで詳しく解説されています。
ストレス社会ですから、プロポリスの力を借りてリラックスを心がけましょう。
そうすれば血流もよくなり、免疫力もアップします。

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